瞑想は貴方の心をリセットしてくれる画期的な方法です。そして、貴方の心が洗われる度に波動は上昇し、身体は軽くなります。それは貴方の波動上昇で身体の密度が薄くなるためであり、瞑想中では、貴方の意思に反して、自然と姿勢が直り、高エネルギーを受け易い体勢に変わります。そして、体温が上がり貴方の身体が軽く感じるようになる時、貴方の波動が上昇しているのです。

そこで波動が上昇すると覚醒夢を見るようになります。覚醒夢とは＂夢の中で目覚める＂と言う意味ですが、詰まり、夢だと自覚している状態で貴方は夢の世界を物質世界へ持ち込む事が出来るようになると言う事。夢の中の貴方は＂素の自分＂に近い貴方であり、エゴの希薄な状態であるということです。この状態の貴方のまま、物質世界へと移動できるように、心を洗い流しリセットしていきましょう。