ワクワクは無駄を一切省いて＂貴方＂だけの波動へと調教してくれる＂浄化剤＂だとバシャールは話します。そして、ワクワクから発生する＂結果＂は然程、重要ではなく、
むしろ、どれだけ興味を注ぎ、熱意をもってワクワクしたかという事が重要であるというわけです。

そこで、ワクワクの感情を少しずつ増やしてゆくには、ちょっとだけ＂いいな＂と思う事柄を選択する＂癖＂を付けることですね。そして、ネガティブな重石を手放せば，もちろん気分も高揚し、次なる＂ワクワク＂に滑り出していく事が出来るのでしょう。

ですから、私達はワクワクに同化し、＂ワクワク＂＝＂貴方＂そのものを表す波動を増やしながら上機嫌の日々を過ごしたいものです。

それは今日着ていく服装を選ぶ時に気分が上がる服装を意図的に選ぶ事とか、少し早めに出て、カフェで一息ついてから出勤してみる等、色んなワクワクの工夫はできますよね。そして、それを努力としてとらえるのか？それともワクワクとして、とらえるのかは貴方の心の動きにも注目してくださいとバシャールは話しています。

そう言われると、私もワクワクの工夫が最近、足りませんでした。ちょっと反省…。
そこで、ワクワクの浄化剤の出番。ファスティングみたい！

ロスを減らしたければ、ネガティブな重石を手放し、気分を上々にする＂浄化剤＂を利用しなくては！必需品ですね。身も心も軽やかにして、更なるワクワクへ手を伸ばしていこうと思います。